Новости opt-sun.ru

Помимо ухода за волосами с помощью специальных шампуней и масок, одну из главных ролей в борьбе с перхотью играет правильное питание. Некоторые продукты содержат вещества, улучшающие состояние кожи головы и снижающие проявление перхоти.

На самом деле, избежать преждевременного старения гораздо проще, чем вы могли себе представить. Делимся лучшими советами экспертов по уходу за лицом, которые помогут вам сохранить молодость и упругость кожи без особого труда.

Любители комнатных растений иногда даже не подозревают, что некоторые цветы, которые украшают их интерьер, могут быть опасны для здоровья и жизни домочадцев и питомцев.

Ядовитые комнатные растения могут вызывать раздражение кожи, расстройство желудка, жжение во рту и горле, аллергию и отравление. Некоторые цветы более токсичны, чем другие, но хорошая новость в том, что большинство из них нужно проглотить в больших количествах, чтобы нанести реальный вред. Однако все же, если у вас есть мален ...

Как правильно определить оттенок тонального крема в магазине, нужно ли обращать внимание на УФ-защиту и можно ли смешивать средства разных марок? Найти идеальное тональное средство под силу каждой – главное, знать несколько простых правил, чтобы не потеряться в многообразии. Рассказываем о главных правилах выбора тонального крема.

Мечтаете о густых, длинных и блестящих волосах? Их красота напрямую зависит не только от правильного ухода, но и от питания. Ведь волосы — это живая часть нашего организма, и их здоровье начинается с того, что мы едим. В этой статье мы расскажем, какие продукты помогут ускорить рост волос, сделать их крепкими и сияющими.

В Сети набирает популярность атлантическая диета — облегченный вариант средиземноморской. У рациона много поклонников, которые утверждают, что такая система питания помогает контролировать вес, уменьшить талию и снизить количеств «плохого» холестерина. Но на так ли хороша диета на самом деле? Разбираемся вместе с нутрициологом.

Каких только советов не найдется в интернете о том, как вернуть остроту зрения. Начиная народными рецептами, заканчивая специальной лечебной гимнастикой и даже тренировочными очками с дырочками, которые якобы вернут вам орлиную зоркость. А советы родственников о том, что вредно читать в полумраке и смотреть на лазерные указки, наверное, слышал каждый. Разберемся, что из этого правда, а что нет.

Не знаете, каким советам следовать, чтобы худеть быстрее? Разобраться в разных методиках снижения веса действительно непросто. Кто-то пытается сократить количество приемов пищи, другие предпочитают выдерживать трапезы строго в течение светового дня, а третьи ограничивают себя в определенных продуктов. Но что если секрет стройной фигуры заключен в первых, утренних часах дня?

Каждое утро — это возможность начать день с чистого листа, включая уход за собой. Однако некоторые привычки, которые кажутся безобидными, могут навредить вашей коже и внешнему виду. Разберём пять типичных ошибок и предложим альтернативные решения, чтобы утро стало не только приятным, но и полезным для вашей красоты.

Смена сезонов — это всегда стресс для организма. Зимой мы сталкиваемся с холодом, недостатком солнечного света и витаминов, а весной организм ослаблен после долгой зимы и становится более уязвимым к простудам и инфекциям. Чтобы помочь себе плавно перейти с зимы на весну и укрепить иммунитет, важно уделить внимание нескольким ключевым аспектам: питанию, физической активности, режиму дня и психологическому состоянию. Давайте разберёмся, как это сделать.