Новости opt-sun.ru

Едва ли не каждая из нас сталкивалась с проблемой появления перхоти. Кто-то спешит в магазин за шампунем, борется с перхотью, другие — записываются к врачу, третьи просто надеются, что проблема решится сама собой. Чтобы вас больше не беспокоила перхоть, а волосы всегда имели опрятный вид, мы готовы развенчать самые распространенные мифы о перхоти.

Интимная гигиена — это часто история о крайностях: мы или полностью игнорируем этот вопрос, или ревностно заботимся о том, что стоит оставить в покое. Предлагаем проверить себя на предмет ошибок, которых следует избегать во время ухода и возможно, пересмотреть собственные привычки.

Вы питаетесь по заветам самых уважаемых диетологов и регулярно занимаетесь спортом, и вам кажется, что вы по-настоящему здоровы. Мы же готовы поспорить и рассказать об основных ошибках, которые допускают все любители здорового образа жизни.

Если вы стали замечать, что часто забываете, куда положили ключи или телефон, не помните, о чем был фильм, что вы смотрели на прошлой неделе, начните тренировать память. Улучшить ее возможно в любом возрасте.

К сожалению, многие забывают о том, что косметичка – это не свалка, где можно держать тюбики с засохшей тушью, просроченную помаду, старый тональный крем или полупустые палетки теней. Визажисты напоминают, что некоторыми косметическими средствами пользоваться совсем не безопасно и называют пять вещей, от которых следует избавиться в первую очередь.

Косметические ингредиенты, способствующие детоксикации, хорошо вытягивают загрязнения из закупоренных пор, впитывают излишки жира, защищают от разрушительного действия свободных радикалов, повышают способность к обновлению и регенерации, придают коже свежий и сияющий вид.

Когда приходит время водных процедур, большинство из нас принимает душ. Ванна же считается чем-то более основательным и роскошным. Но что лучше для здоровья? Если возникает вопрос, не упускаем ли мы важные преимущества, отдавая предпочтение душу, узнаем о плюсах и минусах обоих водных процедур и выясним, какой способ лучше для чистоты и здоровья тела.

Не секрет, что офисные сотрудницы отличаются бледным цветом лица‚ любительницы «клубиться» страдают от жирного блеска‚ а спортсменки слишком рано обнаруживают вокруг глаз и губ первые морщинки. Что можно с этим сделать?

Наверняка вы уже не раз пытались начать спать лучше: ложились раньше, отсыпались на выходных, искали оптимальное время подъема. Если сна вроде бы достаточно, но вы все равно встаете с трудом и чувствуете усталость, значит, пришло время не увеличивать количество сна, а улучшать его качество. О том, как это сделать, рассказываем в нашем материале.

В исследовании, проводимом французскими учеными, приняло участие около 100 000 человек, каждый из которых заполнял свой дневник питания с указанием времени приема пищи в будние и выходные дни. Наблюдение продолжалось 7 лет, в течение которых было зафиксировано больше 2000 случаев возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.